Alliez épanouissement et engagement
Entreprises et Etablissements scolaires, Associations, Organismes publics…
Parce qu’au-delà des chiffres sur les enjeux financiers de la QVT (absentéisme, turn-over, TMS et RPS, productivité…) l’expérience collaborateur est un enjeu majeur :
Cultivez la santé et le bien-être de vos collaborateurs : gagner en engagement et en performance.
Que ce soit dans un objectif de relaxation, de prévention ou pédagogique : vous disposerez d’outils facilement réutilisables, concrets et novateurs.
Pour tous ceux qui souhaitent optimiser les fonctionnements individuels et collectifs au travail : Managers, Dirigeants, Collaborateurs.
Bénéfices pour les salariés et encadrants :
Développer sa capacité à canaliser le mauvais stress et mieux gérer les émotions, l’agressivité, les conflits, les relations professionnelles complexes, les réclamations clients…
Renforcer motivation et sens au travail : capacités d'écoute, de projet commun, d'adaptabilité et d’optimisation des ressources de chacun…
Se préparer mentalement à de futurs événements importants : enjeux commerciaux, réunions, meetings…
Profiter d’une pause relaxante et apprendre à se recentrer, s’étirer pour soulager son corps, récupérer en énergie…
Optimiser son sommeil pour rester performant, retrouver énergie physique et mentale, s’adapter plus facilement aux changements, contraintes, imprévus…
Bénéfices pour les entreprises :
S’inscrire comme un accompagnement du développement des compétences et du management de la performance.
Participer à une démarche Qualité de Vie au Travail, de prévention santé (TMS, Risques Psycho Sociaux, coûts liés au stress: absentéisme, arrêts maladie, turnover, accidents du travail, maladies professionnelles…) et de R.S.E. (Responsabilité Sociale de l’Entreprise).
Améliorer l’engagement, l’efficacité et la performance des équipes : motivation, concentration, mémoire, créativité, adaptation au changement…
Optimiser le climat social : dénouer des problématiques du quotidien, des tensions entre collaborateurs, services…
Renforcer une marque employeur moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés.
Plusieurs possibilités d’interventions en présentiel ou en ligne
Atelier découverte unique ou pluriel
Sophrologie, outils de la Psychologie positive, Cohérence cardiaque, Méditation: une ou plusieurs techniques abordées.
Durée : 45 min. à 1h ou 2h.
Fréquence : à la carte, ce format permet d’intervenir lors d’un évènement QVT, de formation, séminaire, réunion d’équipe…
Ateliers périodiques de relaxation
Permettre une pause détente pour se relaxer, évacuer le stress et les tensions musculaires, retrouver plus d’énergie…
Durée : 45 min. à 1h.
Fréquence : cycle hebdomadaire ou bimensuel de la durée de votre choix. Thématiques et pratiques variables.
Ateliers-Formations sensibilisation
Aborder des sujets précis : stress, émotions, sommeil, communication… de manière à la fois théorique et pratique.
Durée : 45 min. à 1h. ou 1/2 journée.
Fréquence : cycle de 3 à 4 séances réparties sur plusieurs semaines ou une 1/2 journée.
Programme de séances collectives sur mesure
Répondre à un objectif commun à l’ensemble des participants pour un changement durable.
Durée : 45 min. à 1h.
Fréquence : cycle de 8 à 12 séances réparties toutes les semaines, tous les quinze jours ou 3 semaines.
Exemples de thématiques Atelier, Formation, Conférence :
Autorelaxation et gestion du stress, cohérence cardiaque, émotions et intelligence émotionnelle, outils pratiques de psychologie positive : engagement et sens au travail…
Ils me font confiance :
Crédit Agricole, Soluséa,
Lidl,
SNCF Réseau, Harmonie Mutuelle,
Thalès,
Métropole de Lyon,
GRDF…
Les interventions sont adaptables, n’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre projet spécifique :
objectif, nombre de participants, type de groupe, budget, etc...
(elles peuvent également s’inscrire dans un accompagnement individuel répondant à l'objectif personnel d’un collaborateur).